マッスルアンド・ボーンズ

カウンセリングがてら、保健師さんの健康相談を受けてきました。
健康相談には時々行っているのですが、今日そこにあったのは、最新式のデジタル体重計。なんでも体脂肪率のみならず、基礎代謝、筋肉量レベル、骨量レベルを測定できるというスグレモノ。
　
さっそく靴下を脱いで、ライドオン！（違
基礎代謝が1460kcal。少ねー！
　
基礎代謝で1800kcalくらいあると思っていたのに（←ねーよ）、どうりで少し食べ過ぎただけで脂肪の付き具合が気になるワケですな…orz